JAK PODEJŚĆ NA NARTACH POD GÓRĘ?
25 stycznia 2019Podchodzenie pod górę i to w nartach jest bardzo potrzebną umiejętnością. W nartach zwłaszcza, gdy jest gruba pokrywa śnieżna łatwiej to zrobić a człowiek nie zapada się w śnieg. Narty zresztą od samego początku miały właśnie takie zadanie – ułatwić poruszanie się po śniegu. Jeden z łatwiejszych sposobów to PODEJŚCIE BOKIEM. Gdy już stoimy w…
JAK NIE ZJEŻDŻAĆ NA NARTACH? – STÓJ!!!
23 stycznia 2019Ważna umiejętność, to zwykłe stanie w nartach, na spadku stoku. Można wtedy chwilę odpocząć, poprawić kurtkę, czy dopiąć buty. Pamiętajmy jednak, że można się zatrzymać tylko na skraju stoku- nigdy na środku. Jeden ze sposobów stania, to zatrzymanie się w poprzek, czyli narty są ustawione bokiem do spadku stoku. Popatrz. Tu Martyna, stoi i narty…
RODZINNE UPRAWIANIE NARCIARSTWA
20 stycznia 2019Hej! Rozwiń artykuł, aby odsłuchać audycję!!! 🙂 Witam wszystkich. 17.01.2019 roku zadebiutowałam w Radio Rzeszów. Wspólnie z panią Bermnadettą Szczyptą i panem Adamem Głaczyńskim rozmawialiśmy o rodzinnym narciarstwie. Ależ było miło. Poniżej przedstawiam link do odsłuchania. W rozmowie poruszyliśmy kilka tematów z bloga. Poza tym rozmawialiśmy, jak zachęcić dzieci do narciarstwa, jak odważyć się jeźdźić…
NIE DAJ SIĘ KONTUZJI!!!
7 stycznia 2019Narciarstwo zalicza się do sportów ekstremalnych. Narciarze narażeni są na kontuzje. Niestety statystycznie najczęściej pada na urazy kończyn dolnych w szczególności kolana. Potem idą ręce i głowa. Głowa już w jakiś sposób jest chroniona, ponieważ jest obowiązek noszenia kasku do 16 roku życia. Jednak myślę, że kto już raz kask założy, to do końca życia…
NARCIARSKO KSIĄŻKOWY DEBIUT
27 grudnia 2018Zrzutka jest na moją debiutancką książkę. Nie umiem się chwalić, robię co lubię, co czuję, co chcę. Choć moje opory były ogromne i mówię to bardzio szczerze- choć nie wiem jak szczerość się teraz sprzedaje. Muszę trochę emocji uwolnić. Tu chyba jest dobre miejsce. Marzę, aby ta moja ksiażka nie została w szufladzie. Drodzy czytelnicy-…
NARCIARSKI DEBIUT!!!
26 grudnia 2018Cześć. Długo się zbierałam z tym pomysłem. Jakoś tak mi było trochę niesfojo. Jednak, raz się żyje. 30 000 TYS…… TYLE POTRZEBUJĘ Poniżej podaję linka do strony zrzutki https://zrzutka.pl/y2wpav JEDYNA TAKA KSIĄŻKA NA RYNKU!!! Chcę wydać książkę dla Dzieci oraz Rodziców, o tym jak wspólnie jeździć na nartach. Pokażę Wam jak wspaniały może to być…
JAK ZANIEŚĆ NARTY NA STOK?
22 grudnia 2018Jak zanieść narty na stok? Cóż wydaje się, że nic prostszego. Jednak trzeba to dzieciom pokazać, aby na stoku mogły poradzić sobie same. Ułatwi to życie nam, instruktorom, no i oczywiście samym dzieciom. Dzieciaki, jeżeli traficie na ten wpis, sprawdzcie, czy znacie wszystkie sposoby noszenia sprzętu. A jeżeli macie jakiś własny to czekam na maile. Pierwszy sposób. Narty trzymamy na rękach. Drugi sposób. Jedna ręka trzyma narty od spodu, druga od góry. Trzeci…
PLANSZÓWKA PO NARTACH..
5 grudnia 2018Popołudnie po nartach to najczęściej czas regeneracji przed kolejnym dniem. To czas na ustalenie planu na dzień kolejny. To też dobry moment, aby usiąść wspólnie przy stole i zagrać w grę planszową. Oprócz nieśmiertelnych kart, które zawsze mamy ze sobą, na wyjazd zabieramy planszówkę lub dwie. Ja przedstawię tu na blogu kilka…
JAK NAOSTRZYĆ NARTY DZIECKA????
3 stycznia 2019JAK NIE ZJEŻDŻAĆ NA NARTACH? – STÓJ!!!
23 stycznia 2019
JAK WYPRAĆ ODZIEŻ NARCIARSKĄ?
8 września 2019